子宫肌瘤在妇科疾病的发生率一直很高，很多的女性患者不经意间就患上了此病，导致了身体受到了很大的伤害。为了能够避免此病的发生，我们需要多了解些预防措施。那么，子宫肌瘤疾病有什么预防措施吗?详细请看河南医药附属医院医师的介绍。
1、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
2、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
3、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
4、经期及产后护理：尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。
5、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应好采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
郑州妇科医师表示，女性在平时的生活中应该要照顾好自己的身体，注意预防疾病，才能够减少此病发生的概率。若您看了本篇文章，想要了解更多的信息，可以咨询我院的医师。
